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はじまりの季節に読みたい本。

桜の日、七十二候では「桜始開(さくらはじめてひらく)」の頃。 桜や春の花々が咲き誇り、わくわくするはじまりのとき。 そんな季節に読みたい本をみつけました。 わたしは2年前に星よみと出逢い、占星術は‘’当てるためのもの‘’ではなく‘’自分を知るための…

こんなお家に住みたい。

家で過ごす時間が長くなりインスタグラムやブログで、すてきなお部屋の写真を見ることが増えました。ベランダガーデニングをはじめてから大きなお庭でもっとたくさんのハーブや花を育てたくなったり。お家でご飯を食べることが増えてからキッチンやリビング…

理想のまつ毛を叶える秘密。

マスク生活が長くなりスキンケアやメイクの仕方やアイテムがすこしずつ変わりました。マスク擦れや外的刺激からから守ってくれる化粧下地、マスクにつきにくく崩れにくいファンデーションやリップ、すこしずつお気に入りのものを見つけることができました。 …

cottaはじめてのお買いもの。サマーセールは8月27日まで。

cotta15周年記念2種類のパンキットプレゼントに応募しました。1万人なら当たりそう。甥っ子や姪っ子といっしょに作りたいなぁ。 明日まで最大80%OFFのサマーセールも開催中とのことで、気になるものをピックアップしてみました。 お買いものリスト。 北海…

ひとりにひとつが当たり前に。

最近のニュースで、感染症クラスターのひとつの原因が共同でつかっていた洗面所の「水道のハンドル」だった、と知って驚きを隠せませんでした。以前よりも時間をかけて、ていねいに手を洗うようになったかたも多いはず。でも、その行為によって感染する可能…

グレイヘアーとのつきあいかた。

白—どんな色とも合わせやすいから白いブラウスやセーターはヘビロテしてる。かるかんやマシュマロみたいな白いふわふわしたお菓子も大好き。でも唯一、白髪だけは見つけるたびに憂うつ。三十路を過ぎてから少しずつ増えてきたけれど、まだ元気な黒髪のほうが…

新感覚!美肌を育む冷凍クリームセット。

あなたにとってクレンジングアイテムはどんな存在ですか。ただメイクをきれいに落とすためのもの?長時間のせておくなんて肌に悪そう!すぐ洗い流す?もしそうなら、麗凍化粧品さんの『美肌育みセット』を使うと、そのイメージ変わるかも。 冷凍美容クリーム…

令和にぴったり色彩と香りのハーモニー。

令和になり二度目の冬を迎えました。少し早いですが今年を振り返ってみると、未曾有の感染症パンデミックや年末に向けて星の動きも賑やかで、なんだか気持ちが落ち着かない一年だった気がします。そんな日々に癒しを与えてくれたのは、やっぱり自然の力でし…

おいしいものは人を幸せにする。

今年も新米が美味しい季節になりましたね。わが家も先日いただいたのですが、今年の新米は一度食べたら忘れられない味でした。 魚沼産コシヒカリ 魚沼産コシヒカリ。 10月13日に精米された商品が10月15指定で届くように手配されていた『藤美屋商店さんの魚沼…

美しい本物の紅鮭を食卓へ。

秋も深まり朝夕めっきり冷え込む様になりました。今まで以上に体調管理に気をつけないといけない季節の到来。今年の冬は外食を控え、その分お取り寄せグルメでおうちごはんを充実させようか、と計画中のわが家。 この記事では最近いただいたお取り寄せ、ご紹…

星と心がつながる講座(星よみ協会の無料講座 ヘリオ)。

星よみ見習いになりました。 秋の夜長、いかがお過ごしですか?読書の秋、食欲の秋、スポーツの秋…いろんな秋の過ごしかたがありますが、今年のわたしは〝星よみ〟の秋になりそうです。 きっかけは、去年の8月頃にあるブログで知った『星と心がつながる講座…

ミネラルウォーターにも北欧ブーム到来。

ムーミンやマリメッコ、イッタラなど、多くの人を魅了するものが生まれた北欧。シンプルで美しいだけではなく、自然をモチーフにした作品も多く、自然とともに共存している、というライフスタイルも垣間見えます。そんな北欧はミネラルウォーターも、ひと味…

ふんわり、もっちり優しい食感。

いつか訪れたい場所のひとつ、伊勢神宮。親しみを込めて「お伊勢さん」とも呼ばれている伊勢神宮は、天照大御神さまが祀られていることで有名な2000年以上の歴史を持つ由緒あるパワースポット。そして、いただきたい伊勢グルメNo.1、伊勢うどん。外…

飲まない花粉症対策。

春—暖かくなり桜も咲きはじめる、いちねんでいちばん大好きな季節。春はお洋服も可愛いので毎日なにを着てお出かけしようかと、わくわくします。でも、もれなく一緒にアイツも到来。そう花粉!! 花粉のおかげでわたしの春の楽しみは半減。まずマスク。どん…

はなれていても、できること。

最近、健康にまつわるテレビ番組が増えた気がします。人生100年時代だからでしょうか?ご長寿さんが良く食べているもの、健康寿命を延ばすために食べたほうがいい食材の情報は日に日に増えていくばかり。でも体にいいとはわかっていても、そんなにたくさん食…

淡い春色ピアス。

キラキラした宝石は好きだけど、大きなピアスは耳や頭が痛くなって長くつけられない。そんなわたしにぴったりのピアスを見つけました。 Kurumi ピアス ~ミントフラワー~ Kurumi ピアス ~ミントフラワー~ size 直系約12㎜ 素材 ピアスポスト、キャッチ 共…

わが家のあたらしい生ゴミ臭対策。

わたしが住む県は緊急事態宣言の対象地域にあたるため、食事はおうちごはんが増えました。毎日クックパッドとにらめっこし、ごはんの献立を考える時間に比例して、増えた苦手なもの、それは生ゴミにまつわる問題。 いままでの対策 涼しい時期は、調理後の生…

淡いさくら色に、気分あがる。

今年はお花見も満足に行けず、しょんぼりしていたところに春色のスキンケアアイテムが届きました。 Duplair®︎ Wセラミドローション Duplair®︎ Wセラミドローション。 環境やお肌の事を日本で企画・製造された化粧水です。角質層までしっかり浸透し、うるおい…

これは、もはやりんごゼリー。

みなさん〝もずく〟は好きですか?わたしは大好きです。ちゅるちゅるっとした口当たりと、ほどよい酸味。ネバネバ食品なかまの納豆に、トッピングして食べるのも美味しい。ところが身体にいいから食べてほしいのに、海藻が苦手な彼は、どんなにアレンジして…

きめ細かい泡、爽やかなかおり。

アミノブラックシャンプー。 『アミノブラックシャンプー』男性用ということで彼にモニターしてもらいました。 パウチタイプのパッケージ。 紀州備長炭入りの黒いシャンプー。 いままで、シャンプーは2度洗いしないと泡が立たないイメージありました。 でも…

もっと早く出逢いたかった、木製まな板の救世主。

※記事内にて「カビの写真」を掲載しています。 野菜を切るとき、包丁がひのきのまな板に当たり「トントン」と響く心地いい音が好きです。リズミカルに食材を切れると少し料理上手になった気がします。 ですが、ひのきのまな板はお手入れが難しいのです。。 …

ぐっすり眠れるスキンケア。

以前、アロマに興味がありアロマテラピーの勉強をしたことがあります。今回あらためて香りの効果を実感できるスキンケアに出逢いました。 アーユルヴィストナイトオイルパック アーユルヴィストナイトオイルパック。 アーユルヴェーダ のハーブ理論からセレ…

美魔女のひみつ。

いつの頃からか、自分より歳上で、お肌がきれいなかたの美容法が気になるようになりました。歳を重ねると肌をすこやかに保つための色々な成分が少なくなっていきます。それにもかかわらず美肌を保てるのは、きっとなにか秘密があるはず。今回は美魔女のひみ…

栄養たっぷりで香ばしい。

春になると作りたくなる焼き菓子を、今年もつくりました。 抱っこクマさんのクッキー 抱っこクマさんのクッキー桜ver。 クッキー生地はだいすきなトイロさんのこちらのレシピを毎年リピートさせていただいています。春なのでアーモンドやチェリーの代わりに…

おとすことからはじめるスキンケア。

大吟醸———日本酒の中でもお米を磨き丁寧につくられた香りのいい希少で贅沢なお酒。そんな大吟醸酒をたっぷり配合したスキンケアセットをお試しさせていただきました。 四季彩 トライアル4品セット 四季彩 トライアル4品セット。 春らしい小箱に入っていたの…

デザインも成分もシンプルイズベスト。

今お使いのスキンケア化粧水の成分すべて言えますか?パッケージの裏に小さくカタカナで書いてある呪文のような成分一覧。今まで気にしてこなかったけれど、年齢を重ねてすこし興味がではじめた頃、ある自然派スキンケアに出逢いました。 花れんどくだみ化粧…

からだの中で作れないなら、補いましょう。

シリカって知ってますか? わたしは、今回『いずみシリカ水』に出会うまで知りませんでした。 いずみシリカ水 いずみシリカ水。 ケイ素とも呼ばれるシリカは、わたしたちの身体に必要不可欠なミネラルのひとつ。それなのに体内で作ることができないので、加…

幸せだけで、シワはいらない。

あなたが使っている炭酸パック、パチパチシュワシュワしませんか?もし、そうなら炭酸が逃げてしまっていて、もったいないかも。 ソーダジェルパック ソーダジェルパックおためし用。 むくみ・たるみが気になる しみ・くすみが増えた ニキビ・吹き出物が消え…

とうとうバターになりました。

1日1個のリンゴで医者いらず—イギリスのウェールズ地方に伝わることわざ。美味しくて身体にいい真っ赤なフルーツは、ジャムやジュース、パイにアレンジされ古くから親しまれてきました。そして、とうとう〝アレ〟になりました。 misaoyaプレミアム 信州産 …

いちばん目立つのに、いちばん鍛えにくいところ。

あなたは笑顔に自信ありますか?歳を重ねるとほうれい線が気になり目立たないように笑うと、なんだか不自然な笑顔に。最近ほっぺたのお肉も気になる。でも顔のエクササイズって、正直よくわかりません。。。 パタカラプレミアム 新色ナチュラルカラー。 年齢…